“微信步数每天过万”成了广东省某高校很多学生这学期的难题。这源于，该校为鼓励学生课外锻炼，新近提出一系列要求：每天锻炼步数达10000步（以“微信运动”步数记算）以上，或当天在装有蓝牙发射器的体育场馆锻炼不少于40分钟；每周锻炼需达标5次，至少有1次在体育场馆练习专项内容不少于40分钟；未完成者，扣除体育成绩的10%。

　　高校激励学生锻炼，的确应提上日程。权威数据显示，去年我国大学生体质依然呈下降趋势，且肥胖率持续上升，每5年提高2%到3%。因此，广东省这所高校根据前期的调研实验，设定和推出“万步锻炼”的要求，其效果值得期待。但试行月余，有学生反映为完成“任务”，不少同学买“摇步器”刷步数，作为考查依据的运动步数甚至出现了七八万步的作弊高分，这些，早已背离了锻炼初衷。

　　据该校介绍，早先该校要求学生分组每周锻炼3次，每次半小时以上，并设小组长和微信群监督考勤，但后来发现此方式存在明显漏洞，因为缺乏相关技术手段核实锻炼时长。如今用微信步数，或蓝牙记录核查学生在校锻炼的时间，学校的本意是消除学生随意“偷懒”的现象。而事实表明，只靠技术手段的考查升级，同样会面对“上有政策，下有对策”的作假升级。

　　激励大学生参与锻炼，关键要尊重其兴趣和选择权。高校应该从实践中认知到，鼓励学生锻炼，如果单纯采取强制方式，学生会存在逆反心理，乃至千方百计地用技术作弊来应对。所以，通过强制与引导相结合，才能真正吸引更多学生积极锻炼。

　　不必讳言，作假升级的“万步锻炼”仍是虚招。2016年，国务院办公厅印发《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，要求切实保证学生每天1小时校园体育活动落到实处，高等学校要通过多种形式组织学生参加课外体育锻炼。何谓落到实处？显然不应是道高一尺，魔高一丈。你出“偷懒妙招”，我搞“技术升级”，以此映衬对抓好体育工作的高度重视，倘若真的如此，有了学生一天“七八万步”的作弊高分，校方真的就可以睁只眼闭只眼了吗？让学生达成锻炼身体的目标，就真的达到了吗？

　　在这方面，清华大学的做法颇值称道，除用App督促学生跑步，还通过动漫、体育社团等各种方式给学生提供更好的锻炼条件。从中也给其他高校带来启迪：高校激励学生多锻炼，无论什么样的“放大招”，首先应是力求以人为本的“放实招”。