增强法律意识,倡导法律援助,提升律师素质,提高律师声誉! 设为首页加入收藏联系我们
首页 | 资讯 | 旅游 | 社会 | 法治 | 透视 | 网评 | 调查 | 聚焦 | 追踪 | 维权 | 公益 | 反腐 | 案例 | 关注 | 说法 | 财经
万象 | 曝光 | 民生 | 环保 | 安全 | 教育 | 保健 | 咨询 | 房产 | 书画 | 来信 | 援助 | 论坛 | 人物 | 文史 | 访谈 | 文化
地方
频道
北京 | 上海 | 天津 | 重庆 | 河北 | 山西 | 辽宁 | 吉林 | 黑龙江 | 江苏 | 浙江 | 安徽 | 福建 | 江西 | 山东 | 河南 | 湖北
湖南 | 广东 | 海南 | 四川 | 贵州 | 云南 | 陕西 | 甘肃 | 青海 | 广西 | 宁夏 | 西藏 | 新疆 | 内蒙古 | 台湾 | 香港 | 澳门
祝全国人民新年快乐,工作顺利!
网站公告:   今日天气:
  您现在的位置:网站首页 > 保健 > 内容  

夏季炎热 多喝这碗汤好喝又养生

发布日期:2021-5-12  查看次数:37090 来源:医药健康网  作者:

 
 
 

     今天中午推荐一碗汤,最近两个月很适合喝,因为刚刚过了节气,特别是南方,雨还频繁,湿度大,很多人这个时候很容易出现身体不适,尤其是便秘、高血压、疲劳、抑郁的人,别错过这碗汤,这个时候喝这个汤最好。

土豆西红柿汤具体做法:取1个西红柿1个土豆先将西红柿洗净去蒂,然后切成7块备用,将土豆洗净,去皮切条;然后把煎锅放在火上,烧至80%的热度,倒入西红柿,翻炒,放适量盐、绍酒、糖等,放进去,翻炒西红柿,直到它们熟了,变得又脆又烂,然后倒入一些鲜汤和土豆,把土豆煮到熟,这时候加味精撒点葱花就可以吃了。

喝这种汤对健康有什么影响?

01.培养我们的脾胃因为土豆和西红柿含有大量的膳食纤维,可以通便,有助于体内代谢毒素的排泄,防止便秘,抵抗一些肠道疾病,在这个夏天,我们不容易腹泻。

02,心血管疾病的预防夏天不要觉得热,心血管疾病患者会好一些,其实夏天也是心血管疾病高发时期,特别是对于一些身体虚弱,心脏不好的老年人,夏天特别容易缺钾,如果室内外温度相差较大,特别容易引起血管收缩、心悸和猝死。

为什么这种土豆番茄汤可以预防心血管疾病?

主要是成熟的番茄含有较高的番茄红素,可以帮助身体有效对抗体内有害的自由基,疏通我们的血管,使血液流动更加顺畅;而且土豆的热量很低,吃了不容易转化成脂肪和胆固醇,土豆中含有的抗性淀粉还可以清理血液中的垃圾,阻止胆固醇的合成和利用,进一步预防心血管疾病。

03,帮助调节血压的稳定性因为夏天出汗多,容易造成过多的钾流失,土豆是高钾低钠的好食物,可以帮助降低血压;西红柿可以保证人体正常的肌肉活动,帮助我们减少体内缺钾导致的疲劳,这碗糖醋土豆番茄汤有那么多养生功效,喜欢吗。

 
热门·推荐    
去年审查调查县处级及以上一把手5836人
去年审查调查县处级及以上
2020年6月,广西壮族自治区百色开发投资集团有限公司原党委...
· 去年审查调查县处级及以上一把手5836人
· 用无罪推理“拽回14条人命”的法学教授
· 6省公布中央生态督察“回头看”整改进展
· 营养改善计划实施10年 4000万农村娃
· 揭开低保被取消后仍享受补助之谜
· 山西师范大学临汾学院原院长秦国杰被“双开
点击·排行    
山西柳林县龙门会全体村民举报村支部书记贪
民警放款1千万给人大代表 为讨债将其非法
多地整治“老赖”有奇招 未来微信能标注失
一份荒唐的“交通事故责任认定书”
墙上涂鸦也能做公益
北京:地铁谩骂女子当事人被警方连夜抓获
女生扶老人事件再发酵 疑问:认定书未写明
习近平今赴英访问 两国企业将有大手笔合作
习近平向教师致以节日祝贺:责任重大使命光
业内人士称中国柴油汽车排放造假远超德国大
热门·图文    
民警放款1千万给人大代表 为讨
多地整治“老赖”有奇招 未来微
墙上涂鸦也能做公益
女生扶老人事件再发酵 疑问:认
投票·调查    
你是从哪里知道本网站的?
  • 网友介绍的
  • 百度搜索的
  • Google搜索的
  • 其它搜索过来的
  • 网址输错了进来的
  • 太忙了不记得了
  •  
    关于我们 | 版权声明| 人员查询 | 诚聘英才 | 联系我们
    Copyright©2012 大江法律服务网 WWW.FLFWW148.COM. All rights reserved.
    电子信箱:djflfw148@126.com 法律顾问 张福源
    法律服务网 版權所有,未經授權,不得複製或轉載 No part may be reproduced in any form without the prior permitti0n