洪水岭是“围城”，是湖南省涟源市城郊一座美丽的森林公园。山虽不太高峻，但连绵起伏，纵横十里，堪称“十里林海”。她山青水秀，苍松翠柏，鸟语花香，景色宜人，可谓“天然氧吧”。很多年来，我每逢周六或周日总要爬趟洪水岭，呼吸新鲜空气，锻炼身体，又享受休闲快乐，可谓一举二得，其乐融融。我喜爱洪水岭，更喜爱洪水岭上那不知走过多少回的石板路。

洪水岭上的石板路弯延于山腰和山顶，贯穿整片原始次森林，宽约70至80厘米，长约3000余米。它始修于宋代，至今已有上1000年的历史。石板表面非常光亮、溜滑，可见其年代久远，行人很多。

这是一条健身休闲之路。我最初踏上石板路只为健身和休闲。从家里步行到达洪水岭，走石板路穿越森林，再原路返家约需两个半小时，这是最佳运动量。每当走石板路进入林区，清新空气便扑面而来，顿觉浑身舒爽，沁人心脾。又觉意气风发，步履轻松，刚劲有力，人仿佛年轻了许多。据估计森林中单位空气负离子含量是城区的两倍还多。漫步其中， “三万六千个毛孔像吃了人参果，无一个毛孔不畅快。”有时亦在“天朗气清，惠风和畅”之际，约上几个围棋好友来到石板路旁的草地上，品着啤酒，聆听鸟语，手谈几局，乐在“棋”中，妙不可言。石板路时弯时直，

时上坡时下坡，有的光滑有的凸凹，这就更有意境，也更能提高锻炼效果。石板路旁还有座古寺，寺外有一对大石锁，若是双手举几下，锻炼效果则更佳。总之在健身中休闲，在休闲中健身，两全其美，怡然自得。

这是一条观光探索之路。石板路上有青石板，有“火石”板，还有一些我叫不出名。青石板很光滑，上有许多白色花纹，有的如文字，有的象字母，有的是数字，有的似树林，有的若花鸟，有的杂乱无章。“火石”板则不同，它的基色是褐色或淡红色，里面夹杂有黑、黄、青、红等颜色，可谓五颜六色，色彩斑斓。有的鬼斧神工，泼墨成画，浑然天成一幅幅美丽的“中国画”。有“水墨”，有“彩绘”，有“写意”，有“工笔”，可谓“画派”林立。我每走一回石板路就象在欣赏一次天然画展，探索一次自然奥妙。石板路两旁乔木参天，灌木丛生;野果漫山遍野，山花争奇斗艳;“花坞春晓，好鸟乱鸣”;郁郁葱葱，生机盎然。“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴”。缓步行于石板路，近看，目不暇接，美不胜收；远眺，则层峦叠嶂，青翠欲滴。五步一景，十步一画。人在景中走，身在画中游。徜徉其中，爽心悦目，性静情逸，心旷神怡，流连忘返。好山必有好水。洪水岭石板路旁有四口山塘，三大一小，分布不同位置。水清草美，小鸟低飞，野鸭嬉戏，“鱼翔浅底”，甚是养眼。《大学》曰：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。这里远离城市的喧嚣，没有噪音的干扰，人就知道满足，就能静下心来，亦能深入思考，并会有所收获。《菜根谭》亦曰：“心地上无风涛，随在皆青山绿树；性天中有化育，触处见鱼跃鸢飞。”“无欲以静”、“止于至善”。

这是一条人与自然和谐之路。“采菊东蓠下，悠然见南山。”这是东晋诗人陶渊明的佳句，体现了诗人向往田园生活、向往大自然的美好愿望，展示了诗人超脱尘俗生活的悠闲和恬静，喻意了人与自然和谐相处和生态文明。洪水岭地处南郊，称得上连源“南山”。石板路幽深，狭长、静美。老子曰:“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观党。”每每走在石板路上，不时可见喜鹊、八哥、麻鹊、斑鸠、布谷鸟等鸟儿尽情欢唱，自由飞翔。它们偶尔在路边啄着虫子或小草，津津有味的品尝着美食，全然不怕人。只有当离它很近时，它才调皮的飞离几米，待人走过后便又飞回去进食。有时还可欣赏到色彩斑斓的野鸡，飞翔时拖着长长的美丽的尾巴，甚是好看。正如欧阳修《醉翁亭记》中描写的美景“树林阴翳，鸣声上下，游人去而禽鸟乐也。”运气特好时还能看到野兔、野猫、野狐狸、冬毛老鼠、甚至穿山甲等。洪水岭山花烂漫，繁花似锦。春天可赏桃花、牡丹、杏花、映山红等，夏天可观荷花、石榴、美人蕉、白兰花等，秋天可看桂花、香樟、桔花，冬天可品梅花、野菊、水仙、山茶花等。山上还有很多土特产和名贵中药材。春天可采野蕨、竹笋等;夏天可摘野葡萄、野枇杷、鱼腥草等，秋天可捡野山菇、地皮菇、野松子，挖毛根、茯苓，摘金银花;冬天可摘桔子、采野山菊、寸冬、矮地茶等。近十年来，

因封山育林，建绿色银行，护涟源绿肺，生态文明建设成效显著。洪水岭越来越青，植被越来越密，鸟类及其他野生动物的种类及数量越来越多，群众爱林护林意识越来越强，自然环境越来越好，人与自然越来越和谐。“林间松韵，石上泉声，静里听来，识天地自然鸣佩。”漫步林中，感觉自己正在与自然对话，或已融入美丽的大自然。《周易》曰:“保合大和，乃利贞。”其意思是，遵循自然规律，保持好宇宙和谐关系，才能使万物祥和有益。老子曰:“同于道者，道亦乐得之；同于失者，失亦乐得之。”人类注重保护自然环境，自然环境就会回馈人类，反之亦然。洪水岭上的石板路见证了千年的历史沧桑，亦见证了科学发展的现实意义和生态文明建设的重要性。

我期待洪水岭上的石板路，鸟语更动听，花香更浓郁，风景更美丽，越走越坚实，越走越和谐。 （作者：湖南省涟源市人民法院党组成员、副院长）